防备卵巢癌的食疗方

　　素炒胡萝卜

　　胡萝卜，青椒，蒜，葱适量。胡萝卜和青椒切丝，葱蒜切好，锅里烧热油，炒香葱蒜，放入胡萝卜和青椒，加一些料酒与调料，炒均即可。通过食用油翻炒过的胡萝卜，能够发挥最大的健康成效。

　　猕猴桃汁

　　1-2猕猴桃，洗净去皮后，一同放到拌和机中榨成果汁，若能在饭后1小时喝上一杯，促进消化又防癌。

　　核桃黑芝麻糊

　　核桃肉、黑芝麻、糯米粉适量，核桃肉、黑芝麻不加油小火炒熟后，磨成粉；糯米粉相同用无油锅炒熟，再一同放到锅里，加水煮沸，要边熟边拌和，防止糊锅。

　　西红柿花椰菜

　　花椰菜400克，西红柿1个，西红柿酱适量。花椰菜洗净用手剥成小朵，用盐水浸泡，葱切粒，西红柿切小块，预备白糖和西红柿酱，大火烧沸后将花椰菜放入，焯烫3分钟捞出；葱爆出香味，下西红柿块，翻炒出汁，参加花椰菜，翻炒变软，参加适量的西红柿酱和糖翻炒均匀。

　　防备卵巢癌的办法

　　（1）绝经后女人发现子宫内膜腺瘤样增生或内膜腺癌，应留意卵巢有无肿物，并及时进行手术医治。

　　（2）一切卵巢实性肿块，不管巨细，或大于6cm的卵巢囊肿，一经发现应当即进行手术切除，防止持续发展或产生癌变。

　　（3）盆腔炎性肿块，特别置疑盆腔结核或子宫内膜异位性肿块，经医治无效，不能扫除肿瘤时应手术探查。

　　（4）进行盆腔手术时，均应仔细检查双侧卵巢有无病变，除卵巢疾病自身的习惯证外，年纪在45岁以上时，因子宫疾病须作子宫切除者，主张一起切除双侧卵巢和输卵管。

　　（5）月经初潮前和绝经后女人，有卵巢性肿物，应考虑为肿瘤，需求活跃的医治，关于生育年纪女人，如卵巢内有《5cm的囊性肿块，可随诊调查2个月，如囊性肿块不缩小则考虑为肿瘤，调查期间显着增大者需当即持续手术医治。

（责任编辑：彭志兴）