科普助力携手抗癌 | 讲座科普做游戏，欢声笑语医患情

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　　为帮助患者及家属了解更多健康知识，提高生活质量，6月30日下午，广州复大肿瘤医院为在院患者及家属开展一场实用的科普讲座——《科学止痛无痛生活》。

　　谈起癌痛，这似乎是个难以轻松的话题。因为它，给很多癌友带去了不好的体验。所谓“癌痛”，就是癌症患者出现的明显的疼痛，癌痛患者将感到极度不适；会引起或加重患者的焦虑、抑郁、乏力、失眠、食欲减退等症状；严重影响患者日常活动、自理能力、交往能力及整体生活质量，甚至会加速肿瘤的发展等。

　　有关数据表明，30％～45％的癌症患者会出现中度到重度疼痛，有50％接受抗癌治疗的患者中有不同程度疼痛，80%左右的晚期癌症患者出现各种程度疼痛。可以说，癌痛是造成很多癌症患者痛苦的主要原因之一。

　　面对难以忍受的癌痛，常有人会有各类误解：比如常用阿片类药物，容易上瘾；常吃止痛药，身体会抗药；止痛药这东西，能少吃就少吃，多忍忍才好，这些都是真的吗？我院五病区护士周晓文表示，对于癌痛治疗主要方法，WHO推荐按照三阶梯止痛治疗原则，可使90%以上的患者达到满意的镇痛效果。

　　在癌痛治疗中，长期使用阿片类药物并不会成瘾。只要正确掌握阿片类药物剂量，积极防治药物的不良反应，阿片类药物的使用就是安全的。除便秘外，阿片类药物的副作用大多是暂时性的。其恶心、呕吐、过度镇静等副作用一般会出现在用药的最初几天，数日后症状多会自行消失。

　　长期得不到有效止痛治疗的病人，容易出现因疼痛导致的与神经病理性疼痛相关的交感神经功能紊乱，发展为难治性疼痛。事实上，对于癌痛患者，积极配合医生进行及时、规范的治疗，才会获得良好的治疗效果，生活质量得到改善，并有利于其他治疗的顺利开展。

　　而借着这个健康知识讲座，活动现场五病区护士陈雪霞、曾广欢、周晓文、黄馨以及在院家属等人共同表演防疫手指操《病毒走开》，帮助在院患者及家属树立正确的健康意识，掌握预防病毒和提高免疫力的具体方法。

　　此外，现场“步步为营”、“套圈圈”等趣味游戏更是将整个活动推至高潮。游戏活动中，医护人员和患者及家属深入沟通、默契配合，医患参与者热情高涨。医院还为患者准备了点心与水果等，充分体现了以患者为中心的人文文化。大家在一片片欢声笑语中度过。

　　一直以来，广州复大肿瘤医院定期开展此类活动，让在院患者及家属身心全面放松，感受人与人之间的信任和关爱，同时拉近了医患之间的距离，进一步增强了医院凝聚力，促进了医患关系的和谐。

徐克成教授