最近，娱乐圈可不大太平，

　　“人设”尽毁的除了李小璐，

　　还有我们的“教主”陈乔恩。

　　这位主演过多部电视剧的当红台湾女星，

　　栽在了醉驾上。

　　“再给她一次改过自新的机会吧！”

　　小编仿佛听到了迷弟们心碎的声音。

　　从高晓松、梁家辉、吴京、孔令辉、郎永淳……再到这次的陈乔恩，醉驾明星的名单一长串。不管是大明星还是小老百姓，仿佛再严的交规也挡不住好多人那颗想醉（酒）驾的心。今天，小编就从医学的角度和大家聊聊，开车为什么不能喝酒以及喝酒后如何正确解酒。

　　开车为啥不能喝酒？

　　在中国的传统文化当中，酒作为感情沟通和交流的一种媒介，有着非常重要的地位。“酒桌文化”由来已久。

　　许多中国人都喜欢在觥筹交错中增进感情，却不知道酒这个东西一旦过量，就会害己害人。尽管近年来国家加大了对（醉）酒驾的打击力度，但是我们依然能够看到：每年由于酒后驾车引发的交通事故有数十万起，其中死亡事故半数以上都与酒后驾车有关，甚至发生了很多劝酒逼酒引发的纠纷。

　　从医学上看，由于酒精对人的中枢神经有麻醉作用，酒精进入人体后影响中枢神经系统正常的生理功能，使人出现一系列的反常表现，主要表现在以下几个方面：

　　1 喝酒后酒精麻痹感官，触觉能力降低。由于酒精会对人的中枢神经起麻醉抑制作用，饮酒后踩制动踏板时软弱无力，方向盘掌握不稳，车辆易失控。

　　2 判断能力和操作能力也会相对降低。饮酒后，对光、声刺激反应时间延长，本能反射动作的时间也相应延长，感觉器官和运动器官如眼、手、脚之间的配合功能发生障碍，因此，无法正确判断距离、速度。研究发现，没饮酒驾车发现前方有险情，从视觉感知到踩制动器动作反应时间为0.75秒。

　　3 酒精还影响判断能力，使驾驶人反应时间延长，操作错误增加。当每百毫升血液中酒精含量为20至49毫克时，简单反应时间和选择反应时间都比饮酒前缩短；当酒精含量达50至70毫克时，选择反应时间延长，错误反应增加46%。

　　4 视觉能力变差。饮酒首先使驾驶人感觉能力降低，尤其色彩感觉和视觉能力降低。人获取外界信息有80%靠视觉，驾驶人对车内外感知也不例外。因此，驾驶人饮酒后色彩感觉能力降低，视像不稳，辨色能力下降。因此不能发现和正确领会交通信号、标志和标线。酒精还会使驾驶人视觉敏锐度下降，难以看清运动物体，空间知觉能力、眼睛对光适应能力下降。如一般人平常状态下视觉角度为180度，而酒后视觉角度会减小，眼睛只盯前方目标，难以发现处于视野边缘的危险隐患。

　　5 心态不正常。在酒精的刺激下，驾驶人酒后往往过高估计自己能力，判断能力、分析能力、操作能力明显迟钝，对周围人劝告常不予理睬，往往做出力不从心的事。

　　如何正确解酒？

　　小酌怡情，还能强体健身。广州复大肿瘤医院中医科王学良博士指出，适度饮酒对人体还是有好处的，可以起到活血化瘀、通筋活络的作用。

　　但是“过度伤身”，如果饮酒的时间和量达到了一定的程度，可导致躯体、心理、社会多方面严重损害，内脏系统和神经系统损害比较明显。常见的如癫痫、肝硬化、肠胃疾病等。套用一句广告词：“劲酒虽好，可不要贪杯哦！”

　　中国人交际应酬喝两杯在所难免。酒后吃什么解酒好呢？王学良博士教您一些简易良方：

　　食疗

　　1 双葛解酒汤

　　材料： 葛根 30克 ；葛花 25克

　　制法：将以上材料加适量水煎汤饮服，解酒效果尤佳。

　　功效︰ 葛根主解酒毒，止烦渴，制法简易，解酒效果很好。在《药性论》被记载「治天行上气，呕逆，开胃下食，主解酒毒，止烦渴。

　　2 葛花解酒汤

　　材料︰ 葛花 5钱 ；白豆蔻 5钱；砂仁 5钱；木香 5钱；神曲 5钱 ；干葛 2钱；陈皮 2钱

　　3 醋加白糖

　　材料︰ 食醋 40至50毫升 ；白糖 10至20克

　　制法︰ 一般醉酒可用食醋加入白糖和少量开水混合，待白糖溶解饮服。

　　功效︰ 食醋可中和酒中的乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性，迅速解酒。

　　4  绿豆汤

　　材料︰ 绿豆适量、水

　　制法︰ 绿豆用水洗净捣碎，用沸腾开水冲浸，再放入冰箱冷藏后饮用。若没时间自制，可直接到糖水铺买绿豆沙食用。

　　功效︰ 绿豆性味甘，有清热解毒之效用。

　　5 白萝卜汁

　　材料︰ 白萝卜 1至2个

　　制法︰ 白萝卜洗净、去皮，挤萝卜汁约200毫升灌服。

　　功效︰ 解酒显着，改善严重宿醉效果更佳。

　　6 莲藕糖水

　　材料︰ 莲藕 100至200克，白糖少量   制法︰ 将莲藕洗净削皮切成薄片，放入滚水滚一会儿，再将藕片捞起，放入少量白糖搅拌，放凉后食用。

　　功效︰莲藕性甘、平、涩，有解渴纾解酒后不适的功效。

　　7 冰糖马蹄水

　　材料︰ 马蹄约10粒，冰糖少量

　　制法︰ 将马蹄洗净去皮，捣烂挤汁200毫升，加少量冰糖饮用。

　　功效︰马蹄具有清热生津、止渴及解酒毒的作用。

　　按穴

　　饮酒后感到不适、头痛、胃痛等，不妨试试穴位按摩，有一定的纾缓及辅助作用。注意以下按穴位方法，每次2秒钟，每穴按压做3至5分钟，以穴位有酸胀、发热的感觉为佳。

　　头痛

　　1 按压百会穴，此穴位于头顶部，主治头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉等。

　　位置： 在头部正中线和两耳联机的交会点往后一指的凹陷位置，用拇指轻轻刺激即可。

　　2 胃部不适

　　按压内关穴，此穴主治征状包括孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心、呕吐等。

　　位置： 位于手腕内侧，腕横纹上两指处，两筋之间，按压时有较强烈的酸麻感。

　　3 酒后疲乏

　　按摩三足里，此穴主治胃痛、下肢痿痹、泄泻、便秘、脚气、水肿、气短等。传统中医认为按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

　　位置： 在下肢外侧膝眼下方3寸，距胫骨前缘外1寸，按压时感到酸麻即可。

　　4 护肝

　　按揉肝经的中封穴、太冲穴可以疏肝解郁，清热利湿，解酒醒神。

　　位置：太冲穴在脚背大拇指和第二指结合的地方向后，在脚背最高点的凹陷处。中封穴位于人体的足背侧，当足内踝前，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。饮酒后按揉这两穴，就可以增强肝的解酒功能。

　　按摩

　　采用按摩手法可以疏肝理气、调理脾胃，从而达到解酒的效果。室内气温不宜太冷，双手必须搓热后才可进行按摩。

　　1 上下擦腹

　　用手指上起剑突穴（即胸骨下端突起处），下至耻骨联合（即小腹部）反复揉擦以有温暖感为止，可以来回25次。此处有关元、中脘、神阙等诸多要穴，按摩此处主要是调节胃功能，调畅升降出入，以达到健胃、疏肝解郁之功效。

　　2 正反揉脐

　　用手掌放在肚脐部，先顺时针揉40次，再逆时针揉40次。因肚脐及周围有神阙、肓俞等穴位，刺激这些穴位，醉酒的不适症会相应缓解。