保健品不能当成营养补充剂吃！肿瘤患者应注意区分

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营养状态直接关系着肿瘤患者的预后，营养良好的肿瘤患者生存期明显长于营养不良的患者。因此，吃什么，怎么吃能够增加营养，成为了肿瘤患者格外关注的话题。很多肿瘤患者更是对营养保健品青睐有加，甚至肿瘤患者认为保健品和医生说的营养补充剂是一回事，但这都是误解。

保健品和营养补剂有什么区别？

保健品和营养补充剂看似都是为肿瘤患者提供营养补充，但是二者有很大的区别，不能划等号。

保健品：

保健品是保健食品的通俗说法。保健食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。

营养补充剂：

营养补充剂又称营养补充品、营养剂、饮食补充剂等。营养补充剂是由一种或多种必需的营养素按规定的工艺要求生产销售的口服产品，用来补充人体所需的营养物质。

简单来说，保健食品和其他食品一样，只是满足人体正常生理和生化需求的物质，对于疾病等特殊情况保健食品是无能为力的。营养补充剂则属于药品，是专门研发用于营养不良等相关疾病的治疗的。多项研究表明，口服营养补充剂可以帮助肿瘤患者缩短住院时间，降低再次入院率。

此外，通过卫生行政管理部门批准的保健食品可以声称被批准的特定保健功能，而营养补充剂只能声称补充（特指）营养素。

哪些情况下需要服用营养补充剂

虽然营养补充剂营养更均衡全面，但并不是所有肿瘤患者都需要口服营养补充剂。当肿瘤患者出现以下情况时，需要增加额外的口服营养补充剂。

体重较生病前下降超过5%；

已经努力吃饭，但体重仍在持续下降；

饮食量减少，或者只能吃流质食物，很少吃固体食物；

体重指数（BMI，BMI=体重kg/身高m2），当BMI小于18.5，或者大于70岁的老人，BMI小于20，需要立即口服营养补充剂；

验血指标异常，贫血Hb小于11g/L，白蛋白小于35g/L。

肿瘤患者要做好体重监测，记录每周的体重并与之前做比较，若体重保持或增加，说明食物的质和量足够，若体重下降，需要增加食物或额外补充营养。

服用营养补剂需要注意什么

营养补充剂具有易冲调、服用方便、营养成分完整、易于吸收等优点，但也不是越多越好，口服营养补充剂的时候要注意以下两点：

循序渐进，口服营养补充剂时千万不能贪心，要循序渐进，可以先喝低浓度的营养补充剂，少量小口饮用，如果没有不适感，再逐渐增加用量。

监测体重，口服营养补充剂期间仍要定期检查体重，体重增加说明营养补充有效，体重不增加或继续减轻，需要增加营养补充剂的用量。

使用保健品的注意事项

1. 保健品不能当饭吃

冬虫夏草、人参、燕窝等保健品，有调节人体机能的作用，但是营养成分既不完整也不均衡。如果肿瘤患者因为吃保健品而耽误了正常的一日三餐，影响正常营养摄入，反而适得其反。

2. 不是所有人都适合吃保健品

虽然保健品对人体补充营养有帮助，但并不是所有的肿瘤患者都适合吃保健品，例如，激素型乳腺癌患者就不能吃燕窝，雪蛤等含有激素的保健品。

3. 保健品对治疗没有效果

保健食品没有明确的功效和适用范围，因此有许多商家就会夸大、虚假宣传保健品的疗效。事实上，保健品只是有保健功能，不能在很短时间内改善人的体质，更不可能对肿瘤有用。

最后，保健食品虽然没有奇效，但还是有调节营养、提高免疫力等作用的，肿瘤患者适当选择也会有益处。营养补剂虽然能全面补充营养，却也不能盲目选择，有需要再服用。

徐克成教授